リフレクソロジーや足つぼが合っている方 | 広島の足つぼならRoom R | ブログ

その前に少し、

私がリフレクソロジーに出会う前のことを書きます。

私は昔（小学生くらい💦）から肩こりがひどかったので、学生時代から色々なリラクゼーションサロンに行っていました。

大抵の場合、

受けているときはとっても気持ち良いのですが、

終わった後は

「あー終わっちゃった」

という感じで

一時凌ぎ

束の間の癒し

を得ているだけで、

根本的な解決には繋がっていないな、

という感覚がありました。

整体などに行って

「何回か続けて来ないと根本的な解決にはなりません」

と言われたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、私もそのように言われたことがある人の一人です。

それももちろん理屈ではわかっているのですが、

1回受けた時に身体の変化を感じられないと、

人はなかなか続けて通う気になれないもの💦

もちろん、それだけではなく、

定期的に行きたくても

経済的な理由などもあり、

症状が辛い時にしか行かない

というのが自分の中では当たり前になってしまっていました。

なのですが

あるリフレクソロジーサロンが

そんな私のリラクゼーションサロンに対する感覚を

覆すことになりました。

そのリフレクソロジーサロンにであったきっかけは、

社会人になってしばらくして、

仕事やプライベートでのストレスが原因で

自律神経失調症になってしまったことでした。

主な症状は

「うまく呼吸ができない」

こと。

通常、呼吸をするのに

意識をしている人はいないと思います。

ところがある日突然

いつ吸って、いつ吐いたらうまく呼吸できるのか

分からなくなってしまったのです。

それまで普通にできていた呼吸が

意識をしないとできない

という出来事に混乱状態。

疲れが溜まっているのかな？

としばらく様子を見ていたのですが、

突然発作のように出てくる症状が

断続的に続くので

心療内科に通い

弱い精神安定剤を飲むようになりました。

薬を飲むと症状は治るのですが

いつまでこの症状が続くのか、

薬を手放せなくなるのではないか

という不安が拭えませんでした。

そんな時

たまたま通っていた心療内科の近くにあったのが

西洋式のリフレクソロジーサロン。

おそらく看板か何かに

「心と体を癒す」

というような文言があって

それに吸い寄せられるかのように

入って行った記憶があります。

実際に受けてみると

それまで受けていたどんな施術よりも

深くリラックスでき

触れてもらっているのは足だけなのに

肩の力が自然と抜けて

気づけば体がポカポカとしてきて

何より嬉しかったのが

それまでうまくできていなかった

呼吸が無意識に深くできていたこと。

施術後も

体全体がなんとなく軽く感じ

そのせいか心まで明るくなったようでした。

それまでは

施術後は「束の間の時間だったな」

と言う感覚が強かったのが

このサロンの施術後は

陽だまりでしばらく休んでいた後のような

柔らかい暖かさが体に残っているようでした。

このサロンでの感動があり

それ以降

足裏の施術をしてくれるサロンに

あちこちにいくようになりました。

足つぼ

東洋式リフレクロソロジー

西洋式リフレクソロジー

足裏マッサージ

どのサロンにも良いところはありましたが

やはり、最初に行ったサロンに勝るところはなく

最終的に

そのサロンのオーナーが通われていた

西洋式リフレクソロジーの学校に行くようになります。

これまでにも何度か書いていますが

足つぼやリフレクソロジーの1番の特徴は

触れているのは足裏だけであっても

「体全体に作用する」

と言う点であり

最大のメリットです。

私の過去の自律神経の乱れによる

過呼吸のような症状も

受けることによってかなり楽になりました。

もちろん

一度受けたからと言って

症状が全くなくなるわけではありませんが、

明らかに楽になった、

受ける前と後とで体の感覚が変わった

と感じたことによって

それまでよりも

自分の体、そして今後の身の振り方について

前向きに向き合うきっかけとなったことは確かです。

実際、その後

それまでの働き方を変え

ストレスを減らすために

前向きに取り組んだことによって

薬を飲むことはなくなり、

症状が出る事はなくなりました。

「地に足がつく」

とはこの事だな、

と自分自身で身をもって体験しました。

肩こり

腰痛

などを感じると

直接患部をほぐして欲しいと思う気持ちは

誰しもあると思いますが

必ずしもそれが良いかというと

そうではない場合もあります。

逆に患部を強くほぐされることで

もみ返しで痛くなったり

余計に症状が悪化してしまった

と言うお声も聞きます。

揉んでもらっている間は

気持ち良いのだけれど

施術後と施術前とで

何かが変わったかというと

そんなに変わらない

と言う場合も多いです。

もちろん

長年の積み重なった疲労、肩こり、腰痛は

劇的に治ると言うような事は

なかなかありません。

ですが

自分自身の体や心が

良い方向に向かっていこうとする

スイッチを押すことはできます。

Room Rの行っているリフレクソロジーは

そのスイッチを押せる

と言うのが最大の特徴です。

特に

過去の私のように

◾️ストレスなどが原因で自律神経の乱れが出ている方

◾️肉体的な原因よりも精神的な理由（緊張、不安などによる血行不良など）による肩こりや腰痛、冷え性が気になる方

には

西洋式リフレクソロジーはとてもお勧めです。

ボディーマッサージでは

あまり体の変化を感じられない

広島でそんなお悩みを抱えている方は

ぜひ

Room Rのリフレクソロジー

お試しいただけたらと思います。