花粉症の根本的な対策にも足つぼやリフレクソロジーがおすすめな理由。 | 広島の足つぼならRoom R | ブログ

なるべく薬に頼らず

花粉症の症状が出なくなる体に体質を改善したい

そんな思いを持っていらっしゃる方も

多いようです。

もちろん

一人一人体質は違いますので、

必ず効果が出るとは言い難いですが、

足つぼやリフレクソロジーは

花粉症症状が出にくい体にしていく手助けになります。

少なくとも

私はリフレクソロジーによって

少しずつ体質も改善され

20年前より確実に症状は落ち着いています。

20年ほど前の私は

この時期になると

鼻水くしゃみは当たり前

目だけでなく鼻や喉、肌まで痒くなり

目は常に真っ赤で

喉の痒さがひどくて

常にミントガムを口の中に入れて

痒さを誤魔化していて

症状が辛いので薬を飲むけれど

そうすると眠気が出て

なんとなくだるい。

と、とにかくひどい状態でした。

それがリフレクソロジストになり

自分で足を触れるようになってから

徐々に体質が改善できたようで、

今では、少しのくしゃみと目の痒みがでるくらいに

なっています。

劇的な変化ではないものの

確実に症状は改善されています。

今回はなぜ

足つぼやリフレクソロジーが

花粉症対策にもおすすめなのかをお伝えいたします。

花粉症はなぜ起こるのか

花粉症は一言で言うと

「身体の免疫系の暴走」が原因で起こります。

風邪をひいた時に

ウイルスや細菌を排除しようと

くしゃみや鼻水が出るのと同じように

花粉を体外に出そうとする仕組みで起こるのですが

それが免疫が過剰に暴走して辛い症状になるのが花粉症。

長年の研究により

免疫細胞が腸内に多くいることがわかり、

腸内環境の良し悪しが花粉症に大きく左右する

と言うことがわかってきています。

花粉症の時期にヨーグルトや乳酸菌を多く摂るように

と言われるのもこのためです。

腸内環境を良くするために

免疫の暴走をしない体を作るために

腸内環境を良くすることが大事。

そのためには

食物繊維のある食事を摂ったり

しっかり水分を摂ったり

も大事ですが

自律神経が整っていることも大事です。

腸は第二の脳とも言われるくらい

精神的な部分とも深く関わっています。

緊張することが多いと

便秘になったり下痢をしたりすることもあるように

夜遅くまで起きていたり

リラックスする時間が足りなかったりなど

日々の生活が交感神経優位（緊張状態）であると

腸内環境の悪化につながります。

リフレクソロジーで腸や自律神経、目や鼻にアプローチ

これまでにも何度かお伝えしているように

リフレクソロジーは

足裏全体を体全体と見立てて触れる健康療法です。

目や鼻はもちろん

小腸、大腸にもしっかり働きかけることができる施術。

それに加え、自律神経のバランスをとることも得意。

リフレクソロジーを受けたことで

• お通じが良くなった
• 鼻の通りがよくなった
• よく眠れるようになった

と言うお声が多いことからも分かります。

花粉症が治るほどの体質改善をするところまでに行くには、1度や2度の施術では足りないかもしれませんが、

定期的に辛抱強く受けていくことで

• 腸内環境の改善
• 自律神経のバランスが整う

といった効果が期待でき

気づいたら花粉症の症状が和らいだ

ということも期待できます。

花粉症は辛い症状ではありますが、

「体からの体質改善を促すSOSでもある」

と考えると、ありがたいことなのかもしれませんね。

• 花粉症の症状が辛い
• 腸内環境の悪化が気になる
• 自律神経の乱れが気になる

広島市内でそんな症状にお悩みの方は

ぜひ一度

Room Rのリフレクソロジーをお試しください。

即効性のある健康療法ではありませんが

続けて定期的に受けていただくことにより

心と身体のバランスが整え

辛い症状を和らげるお手伝いができます。

お気軽にお問い合わせください。